治疗脱发要戒酒吗

  重庆朝天门医院医生说道，头发的新陈代谢分为三步骤，分别是静止、生长、消退，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象，大家不要惊慌，人正常脱发数量在２０－３０根都没有什么问题，而现在夏季脱发较多，可能因为天气炎热、工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等不良的生活习惯。另外，不正确的洗头、梳头方法，都是导致夏季头发脱落的原因当然，但是这些方面都是可以规避的。

    一般说来，脱发患者的注意事项有：

    不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。　理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

    勤洗发，洗头的间隔较好是２－５天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

    不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

    戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

    节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏＂休息＂两日，（即停止饮酒）。